我先说一下我的生产过程,我的预产期本来是3月20,但提前顺产了我的小宝贝,当天晚上在家吃完饭,我感觉自己的肚子就有着一紧一紧不间断的感觉,而且比较频繁,当时害怕极了,不知道什么情况。等到第二天大清早我就发现破水了,由于胎位还算正,所以羊水我自己是可以控制的,不会让它一直往外流。老公搀扶着我躺进车里去了医院,可能当时我太紧张了,都没有感觉到肚子特别疼痛,等到了医院之后,就立马挂了急诊去了病房,然后就等待医生做宫口开,在下午1点多的时候,开了宫口1指,5点多的时候,开了2指多,随后就被推入打了无痛,不知道当时因为太紧张还是什么原因,我感觉开指的速度非常快,7点多的时候就已经开到7指了,所以此时无痛对我来说已经没有作用了,应该是8点左右就进了分娩室,晚上十点我亲爱的宝宝就来到了人世间,无侧切轻微撕裂,虽然这个过程我几乎无法承受,但是在看到宝宝的时候,我的内心真的有一种说不出的滋味,那个时候我就对自己说,这辈子一定要把最好的东西都给他剖腹产后恶露多久排完!
出院后, 一个馒头,一碗菜,一份汤,喝水很多,以为月子里体重会下去,结果一斤没掉, 我也有一个所有妈妈都苦恼的事情,就是产后大肚子,圆屁股,产后42天我去医院复查的时候,产科医生我给我推荐一款是染,直的,分体套,装,哺乳也特别方便,而且还有托胸,收副剖腹产后恶露多久排完。乳的效果,很多来她那生产的宝妈,越早穿恢复的越好!等孩子断奶就晚了即使减完肥身材也是不好看 我一听特别着急 想马上穿上,听产科医生说的这么好就直接要了购货地址,然后入手了一套收腹,当时穿上去的感觉好舒服啊,又不紧不嘞。喜欢的话也分享给大家! 个人感觉比fu 带舒服多了,也比纱布方便好多,好多,后来穿了两到三天都没有感觉不舒服,价格还便宜,我又去入手了一套,也好换洗。就连晚上睡觉都穿着,穿了有半个多月吧,肚子真的有变化了,小了好多。就连我老公也说,你的肚子真的小了好多啊。当时别提我有多高兴了。 现在差不多穿了有两个多月了,已经完全恢复了。
一、其实产后恶露,正是妈妈们恢复的重要标志剖腹产后恶露多久排完!
可能有一部分宝妈对恶露并不是很了解剖腹产后恶露多久排完,其实这是每位妈妈产后都必须经历的一个过程,恶露排的好,对于妈妈们来说,好处是非常大的,但各位宝妈有对它有多少了解呢?
生产完毕后会出现恶露,可分为三个阶段: 1、血性恶露:颜色为红色,一般持续3-5天,里面会出现小血块剖腹产后恶露多久排完;
2、浆液恶露:颜色为淡红色,一般会持续1-2礼拜;
3、白色恶露:颜色类似白带,一般持续3-4礼拜;
二、促进恶露排出的方法:
1、多给宝宝吮吸奶头 其实在宝宝们吸允奶头的时候,这个过程会引起子宫产生反射性收缩,这对恶露的排出有着明显的帮助。所以我们需要坚持使用母乳喂养宝宝,这不仅能够对宝宝补充足够的营养,也对我们自身恶露的排出以及子宫恢复有着良好的帮助。
2、在生产结束后,我们可以适量对自己补充一些生姜红糖水 提到生姜红糖水,各位宝妈肯定都十分了解,它不仅能暖宫驱寒,还能活血化瘀以及促进恶露的排出,对子宫的恢复也有着明显的恢复性。而且制作起来十分简单,将生姜碾碎,放入沸水中煮,再放入一些红糖就行了。
3、可以顺时针按摩腹部和子宫 温馨提示:各位宝妈们要每天坚持按摩腹部和子宫位置,这样可以促进腹部和子宫的血液循环。而且还能有效促进血块等分泌物能够顺利排出体外,这对于恶露的排出和子宫修复,和刚才所讲的两个技巧都有着明显的效果,每天坚持做三组,每组8分钟即可。
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