盐吃多了有什么坏处:有人说盐吃多了皮肤容易起皱纹，是真的吗？

编辑：sqxzgg 时间：2022-08-01 来源：人人爱宠物网

这个问题我来回答一下盐吃多了有什么坏处。盐吃多了皮肤容易起皱纹，答案是肯定的，真容易长皱纹。这绝不是危言耸听，为了延缓衰老，平时饮食要清淡一些，盐摄入量要少一些。这无论对心血管还是皮肤的防皱都有好处。

我们知道，盐的成分是氯化钠。摄入的盐主要通过汗渍和尿液排出体外，过多的盐留在体内，对血管和皮肤造成负担。我这里举个例子，同年龄海边的人比内陆的人更容易长皱纹，一方面海风里有盐的成分，另一方面原因是住在海边的人平时摄入的盐量比较多，而内陆的人相对较少吃盐，皮肤往往光滑细腻。还有做体力活的，由于工作需要，出汗多，摄入的盐比不做体力的也要多一些，所以也会显得苍老一些。为了我们的年轻，平时炒菜时还是少放点盐吧盐吃多了有什么坏处！

儿童乱用药会损伤肾脏，盐吃多了也会伤肾吗？

这个还要看人吧！我弟弟家小孩几乎隔三岔五就吃药盐吃多了有什么坏处，他有一点风吹草动，他妈妈都要给他吃药。我也觉得药吃太多不好，也阻止过。但弟妹说：不吃药发展到最后就是住院。毕竟自己的孩子自己了解，我也没有多说什么。不过人家隔三岔五生病吃药却一点也没耽误生长。5周多点个子117，体重40斤，关键他还早产呢，生下来只有4.2，身高才45。生下来真的是疯长啊，真的羡慕呢。

关于吃盐这一块盐吃多了有什么坏处，小孩盐吃多了，真的危害挺大的。我女儿小的时候大人喜欢往她嘴里塞东西，尤其她继爷爷，常年喝酒抽烟烧的菜又黑又咸，经常趁我们不注意往孩子嘴里塞，我女儿长大后口味明显偏重，稍微清淡的她都不吃，比我弟弟家小孩大9个月，身高才110，体重才30。当然这不排除遗传的因素，但是，我儿子我就自己带，他吃饭比姐姐帮很多，我就没怎么给他吃盐。

小孩小的时候没有区分意识盐吃多了有什么坏处，饿极了他自己就吃了，少吃一两顿没有关系的，盐一定要少吃，不要站在大人的角度去想他的口味！